(2025年11月4日更新)
生活習慣病（肥満、糖尿病、高血圧、高脂血症など）は自覚症状がなく、放っておくと、
血管が硬くなる動脈硬化などが進み、様々な臓器に重大な合併症が生じる危険性があります。
ぜひこの機会に、“血管をすこやかに保つ”ためにも、日常生活ですぐに実行できる方法を一緒に学び、生活習慣を見直すきっかけとしませんか？
※教室についての詳細は添付資料を参照ください。
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教室内容・講師
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第1回
『生活習慣病とさようなら！日々の食生活を見直そう！』(講話)
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保健師
管理栄養士
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第2回
『お口から始める生活習慣病予防』(講話・実習)
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歯科衛生士 |
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第3回
『脱メタボ！運動習慣を続けるコツ』(講話・運動)
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理学療法士 |
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第4回
『栄養バランスでメタボ予防』(調理実習）
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管理栄養士 |
開催日時・場所
| 双葉町 |
第1回 |
令和8年
1月8日(木曜日)
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10時00分～12時00分 |
双葉町産業交流センター
(双葉町中野高田1番地1）
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| 第2回 |
1月15日(木曜日) |
| 第3回 |
1月22日(木曜日) |
| 第4回 |
1月29日(木曜日) |
9時30分～12時00分 |
浪江町ふれあい交流センター
(浪江町大字権現堂字矢沢町40-1)
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| いわき市 |
第1回 |
2月5日(木曜日) |
10時00分～12時00分 |
泉公民館
(いわき市泉町4丁目13-11）
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| 第2回 |
2月12日(木曜日) |
| 第3回 |
2月19日(木曜日) |
9時30分～11時30分 |
| 第4回 |
2月26日(木曜日) |
9時30分～12時00分 |
| 郡山市 |
第1回 |
3月6日(金曜日) |
10時00分～12時00分 |
大槻ふれあいセンター
(郡山市大槻町中前田56-1)
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| 第2回 |
3月12日(木曜日) |
| 第3回 |
3月19日(木曜日) |
| 第4回 |
3月26日(木曜日) |
9時30分～12時00分 |
定員
10～15名程度
※全回参加が難しい方も、気軽にご相談ください。
申込み締切
各地区開催日の2週間前まで
参加申し込み・問い合わせ先
健康福祉課健康づくり係（電話：0240－33－0131）